Адаптивная КАПОЭЙРА

Практический опыт работы с детьми с ОВЗ (двигательные и когнитивные нарушения) подтверждает результаты многих исследований, например, Bremer et el «A systematic review of the behavioural outcomes following exercise interventions for children and youth with autism spectrum disorder»: одним из значимых форм вмешательств в виде физических активностей признаны боевые искусства.

В нашем центре представлен один из видов боевых искусств — капоэйра,адаптированный для работы с детьми с ОВЗ.

Адаптивная КАПОЭЙРА — это занятия для детей с ОВЗ, в которых совмещается физическая подготовка, уходы от ударов, акробатика, музыка и пение. Направленная на взаимодействие двух человек.

Главная цель занятий для особенных ребят – это умение сосредотачиваться, чувствовать свое тело, управлять эмоциями. А это прежде всего залог формирования коммуникативных навыков.

Поединок в капоэйре называется игрой. Отсутствие агрессии и контакта при ударах – это залог безопасности ребенка на занятиях, а способы ухода от ударов – это безопасность ребенка на всю жизнь.

Занятия включают в себя:

перемещения в разных стойках, акробатические движения, хлопание ритма, игру на музыкальных инструментах;

перемещения с опорой на руки, уклоны для ухода от ударов;

первое время – изучение самых простых стоек и перемещений, объединение их в связки, упражнения на растяжку и координацию;

далее прививается навык взаимодействия друг с другом, слушать музыку, улавливать и хлопать ритм, петь песни капоэйры — это база для последующего обучения;

на последующих этапах включаются элементы гимнастики и акробатики, повышается темп работы, умение импровизировать.
Длительность занятия — 45 мин. Занятия могут быть индивидуальными и групповыми.